&&รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองโดยสวัสดิภาพแล้วก็เห็นผลตามทางธรรมชาติ

[Prichas]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนทุกเพศทุกวัย โดยยิ่งไปกว่านั้นในผู้หญิง เพราะโครงสร้างของระบบฟุตบาทฉี่ที่เอื้อต่อการได้รับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดสภาวะนี้บางทีอาจทำให้เกิดความป่วย ความเจ็บแสบขณะฉี่ และก็อาการปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย หากปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องบางทีอาจลุกลามไปถึงไตแล้วก็แปลงเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงมากขึ้น อย่างไรก็ดี การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำได้ถ้าเข้าใจกรรมวิธีการที่ถูกแล้วก็ปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขลักษณะ หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบและก็ช่วยขับเชื้อออกจากระบบทางเท้าเยี่ยวอย่างสุภาพ



สามารถอ่านรายละเอียดได้ที่ >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะอาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตัวอย่างเช่น ปวดแสบขณะฉี่ เยี่ยวหลายครั้ง ฉี่ขัด หรือปวดท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างทันทีทันควันสามารถลดช่วงเวลาการเป็นโรคและคุ้มครองป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญเป็นการดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมากเพื่อช่วยขับของเสียและก็เชื้อโรคออกจากระบบทางเดินเยี่ยว การกินน้ำขั้นต่ำวันละ 8-10 แก้วจะช่วยทำให้ร่างกายขับเยี่ยวบ่อยครั้งขึ้นรวมทั้งทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถที่จะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากจนถึงแปลงเป็นการอักเสบที่รุนแรง

อีกแนวทางหนึ่งสำหรับการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองคือการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กระตุ้นหรือเพิ่มการเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ อย่างเช่น ผู้กระทำลั้นฉี่เป็นระยะเวลานาน การทำความสะอาดรอบๆของลับไม่ถูกต้อง การใช้สินค้าทำความสะอาดที่มีสารเคมีแรงเหลือเกิน หรือการมีเซ็กส์โดยไม่คุ้มครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงควรจะชำระล้างจากด้านหน้าไปข้างหลังข้างหลังการขับถ่าย เพื่อป้องกันการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักไปสู่ฟุตบาทฉี่

สำหรับผู้ที่ต้องการวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรนับว่าเป็นโอกาสที่ปลอดภัยแล้วก็ได้รับความนิยมมานานหลายยุคสมัย สมุนไพรหลากหลายประเภทมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับปัสสาวะ และก็ฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเท้าเยี่ยว อาทิเช่น ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง หญ้าหนวดแมว ใบเตย รวมทั้งโกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรกลุ่มนี้สามารถนำมาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในแบบแคปซูลหรือชาชงที่มีวางจำหน่ายทั่วๆไปในร้านค้าสุขภาพรวมทั้งคลินิกแพทย์แผนไทย โดยยิ่งไปกว่านั้นหญ้าหนวดแมวมีคุณประโยชน์เด่นในการขับปัสสาวะ ลดบวม และก็ช่วยทำให้ปัสสาวะสะดวกขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกมาจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



นอกจากสมุนไพรแล้ว การเปลี่ยนแปลงอาหารก็มีผลอย่างยิ่งต่อการปฏิสังขรณ์สุขภาพระบบทางเดินเยี่ยว โดยควรจะเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนหรือกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการอักเสบ ดังเช่นว่า ของกินรสจัด อาหารดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมถึงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะว่าน้ำตาลเป็นแหล่งของกินของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อย่างเช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ และก็มะนาว เนื่องจากวิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและทำให้สภาพความเป็นกรดในฉี่เพิ่มขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนหย่อนใจให้พอเพียงและลดความเครียดก็เป็นข้อสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เพราะเหตุว่าร่างกายที่พักผ่อนน้อยหรือเครียดมากจะมีภูมิคุ้มกันลดน้อยลง ทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเพิ่มแล้วก็กระจายได้ง่าย การทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย ยกตัวอย่างเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในกรณีที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่รุนแรง การดูแลและรักษาด้วยตนเองตามวิถีทางธรรมชาตินี้สามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีได้ข้างในไม่กี่วัน แต่แม้มีลักษณะอาการหนักขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เป็นไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือปัสสาวะมีเลือดคละเคล้า ควรจะรีบเจอหมอในทันที เพราะนั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของการรับเชื้อที่ขยายไปยังไต ซึ่งจึงควรได้รับการดูแลรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการดูแลและรักษาด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การปกป้องคุ้มครองไม่ให้กำเนิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำซ้อนในอนาคตคือการรักษาสุขลักษณะส่วนบุคคลอย่างเคร่งครัด หมั่นกินน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นเยี่ยว และเลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดิบได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งบราที่ควรจะเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนถึงเกินความจำเป็น สำหรับคนที่มีทิศทางเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยครั้งควรจะตรวจดูสุขภาพของตัวเองอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น ตรวจปัสสาวะหรือพบแพทย์แผนไทยเพื่อรับคำแนะนำสำหรับเพื่อการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

สุดท้าย หากแม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แม้กระนั้นก็ไม่สมควรละเลยหรือปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นพิจารณาอาการรวมทั้งใช้แนวทางรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างแม่นยำสามารถช่วยทำให้ร่างกายกลับมาสมดุลแล้วก็มีสุขภาพดีได้อีกรอบอย่างยั่งยืนและปลอดภัยโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพายาเคมีเสมอ



 ที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682