เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ การปรับเปลี่ยนการกิน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น ได้เร็วขึ้น ดังนั้น การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมจึงสำคัญ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment) เรารวมไว้ให้แล้ว
1. การดื่มน้ำอุ่น : การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำคอ และ ลดอาการเจ็บคอ
2. น้ำผึ้งกับมะนาว: เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ และ ช่วยลดการอักเสบ
3. ซุปหรือโจ๊กอุ่น : เป็นอาหารที่ ย่อยง่าย และ ให้พลังงานที่เพียงพอ
4. โยเกิร์ตหรือโปรไบโอติก : มีแบคทีเรียดีช่วยระบบย่อยอาหาร และ ช่วยต้านเชื้อโรค
5. ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี: เช่น มะขามป้อม ซึ่ง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
6. การดื่มชาขิงหรือชาคาโมมายล์ : ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และ ช่วยลดความเครียด
หาก มีไข้สูง ควร เข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อ รับการรักษาที่เหมาะสม
เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment)อาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม